Ostertrainingslager 25.-28.03.2013 am Osendorfer See

Der Winter ist vorüber und die Paddelsaison kann wie gewohnt zu Ostern eröffnet werden!!??

—- Falsch gedacht, der Winter lässt nicht locker und hält den See weiter gefroren 😉 —

Aber wir wären keine Kanuten, wenn wir dafür keine Lösung finden würden. So wurde das Trainingslager mit Robin Preußler als Übungsleiter kurzfristig auf Athletik umgestellt, um für den ersten Pflichtwettkampf in Sandersdorf am 06.April bestens Vorbereitet zu sein.

Am 25.03 schlugen wir um 9 Uhr unsere Luftmatratzen im großen Clubraum auf und machten uns bereit für die erste Trainingseinheit. Auf dem Tagesplan stand Kraft, Lauf und Spiel. Beim Abendsport stählten wir noch unsere Bauchmuskulatur.

Der nächste Morgen begann 8 Uhr mit Frühsport, danach setzten wir uns zum Frühstück zusammen. Nachdem der Tischdienst fertig war, suchten wir erneut die Krafthalle auf und konnten trotz des Wetters auf dem Paddelergometer ein paar Minuten Paddeln. Um die Anstrengungen zu verkraften, wurden jeden Tag Dehnungseinheiten eingefügt. Mit freundlicher Unterstützung von Florian Ganz, Andreas Woitzik und Stefanie Henneberger.

Unser Nachwuchs bei den Dehnungsübungen unter der Leitung von Stefanie Henneberger. Im Hintergrund ist das Nachtquartier der Sportler zu sehen.

 

Dass der Spaß bei einer solchen Veranstaltung nicht zu kurz kommt, haben alle gewusst. So nutzen wir den gefallenen Schnee zum Staffel-Mülltütenrodeln und zur Schneeballschlacht.

Der dritte Tag startete wie gewohnt mit Frühsport und endete mit einem gemütlichen Lagerfeuer und Knüppelkuchen. Bei dem alle Sportler Ihre Feuerwehrmann/frau Qualitäten ausspielen konnten.

Dem Ende entgegengehend wurde auch ein Arbeitseinsatz eingefügt und die mittlerweile stark vom Gebrauch gekennzeichnete Krafthalle gemeinsam geputzt und aufgeräumt. Nach dem ganzen Stress versammelten sich alle in Badesachen in der Sauna. Die mutigsten unter uns wagten es doch wirklich, zur Abkühlung ins Eiswasser zu gehen. Das lief natürlich nicht ohne Geschrei und lautstarkem Lachen ab. Nach dem Eisbad ging es zurück in die Sauna.

Den krönenden Abschluss fanden wir im gemeinsamen Spiel. Das waren sehr schöne 4 Tage, aus denen alle gestärkt und gestählt in die Osterfeiertage starten konnten.

Bericht: Robin Preußler